
Sentimento de Solidão
Sentimento de solidão é uma experiência comum que pode ocorrer mesmo quando estamos cercados por outras pessoas. É uma sensação de desconexão que pode afetar nosso bem-estar emocional e mental. É importante reconhecer que sentir-se sozinho não significa que estamos realmente sozinhos; muitas vezes, é a falta de conexão significativa que gera essa sensação.
Quando partilhamos nosso tempo com amigos ou familiares, podemos ainda nos sentir isolados, como se estivéssemos em uma bolha. Essa sensação pode resultar de expectativas não correspondidas ou de problemas de comunicação. Ao entendermos melhor essas dinâmicas, podemos encontrar formas de nos conectar de maneira mais profunda.